髪が1日に抜けるのは○○本

髪の毛が抜けるのは当たり前のことですが、その量や本数があまりにも多いと、

びっくりするを通り越して不安になってしまいますよね。

人の髪の量は平均的に約10万本で

髪の生え変わりで1日に抜ける量はそれほど多くなく、1日あたり100本と言われています。

多い時期であっても150本ほどです。

これが自然の生理現象の範囲であるのですが

もし明らかに普段より抜ける量や本数が多いと感じるなら、ちょっと注意です。

特に

「短い毛が多く抜ける」

場合は本来の周期よりも前に抜けている可能性があります。

髪の毛は体の中でも優先順位が低く

体調などが顕著に髪に現れます。

ですので改善方法は

規則正しい生活習慣を心掛けることと

正しい頭皮ケアをしてあげることです。

髪の健康は体の健康の現れですので気を付けてあげて下てくださいね。

今日もあなたの髪が美しいことを応援しています。

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